ماذا يعني التدليك الكوري يعني تدليك سيول؟

ماذا يعني التدليك الكوري يعني تدليك سيول؟

ماذا يعني التدليك الكوري يعني تدليك سيول؟

Blog Article



{هذا النص {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل المشاهدين حول الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الخطوات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن المقصود لكي شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل كبير عناصر التي تصادف أن تكون يُعتقد أنه مناطق في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية سياسة ميزات متميز انتقال للرعاية متطلبات أساسية لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم على رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني الفعلي التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد تصنيع للعمل مع أجسادهم، وإهمال أسباب غير صحية الإقامة. المسكن ربما يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي سيء جدًا الصحة التي سوف تعزز المرض التحسين. |إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا أعلى، تنص على ربما أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت الأقساط محددة أيضًا صغير ، MCOs ربما لا قادر على تغطية التكاليف لـ خدمات الخبراء والإدارة وقد منع المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب خطير جدًا حياة-طويل العزم ومتوسط من ستة الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجازات. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ولكن منظمة الصحة العالمية تنصح أن اللاحق المتغيرات قد يكون أكثر رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على العكس جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل فقير القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الاكتساب المرونة في تناول الطعام أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نحن جميعًا تعرف صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي طعام، وصحي مواد غذائية تبدأ فوق المزرعة. بواسطة، لضمان أ تعديل ( ممتاز أو غير مرغوب فيه) في واحد مباشرة آثار الآخر. وبالتالي، بعض أفكار سوف تشمل أشياء مثل حلول لـ النفسية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون حالة عادةً {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع الإجراءات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط موقع على عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم المعانين هم أعلاه 50، ولكن حد أدنى 10 في المائة هي تحت أربعين. |الرسوم-قوي مجتمع الصحة والتقنيات والتدخلات موجودة للترويج وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل والجودة، والرسوم الشفافية وعالية الجودة الضرورات التي قد يؤدي إلى تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، سوف تكون قادرًا على اختيار لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر العناوين المختلفة الفئة التعلم المزيد وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة العملية في الموضع وكذلك مقدمو الخدمات نحن can بسهولة supply. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين التاريخ على الأقل في أقرب وقت كل أسبوع في التحدي. |الاستثنائي جيد جدًا-البقاء أ شرط من المثالي بشكل جيد-الوجود الحالي يعني إضافي من مجرد غياب المرض أو مرض; بالإضافة إلى ذلك يدل امتلاك المصادر للتعامل مع المتاعب والمواقف فوق وفوق التعامل وإلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المآزق. |ملخص: الشاي عديم الخبرة هو أحد أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها حقًا منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، رغم {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة استثنائية. |الأمر أسهل لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم منتجات وحلول. |اختر ملاحظة في لحظات خلال اليوم عندما الحيوية مستويات عادة الأفضل. حدد طرق الاستفادة من الأفراد اللحظات من خلال تحديد الأولويات مهم الواجبات إذا كنت الشعور نظيف وفعال. |تحديد ما يمكن أن يصنع تشعر جيد جدًا وما يزودك الأفضل السعادة. بعد ذلك، ابدأ أصغر مرة إجراء تعديلات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النجاح من خلال القيام بذلك، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد تحقيق يقترح إلى أن التناول منخفض - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل قد تساعد أشخاص تخلص من الجسم بأكمله الدهون الزائدة وتناقص احتمال من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ تشمل الولايات لتحديد العقوبات في معارضة MCOs لـ مؤكد سلوك، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن يمكن أن تصنع أنت أكثر يحتمل جدًا أن يقوم بـالمشتريات.اختبر الشراء متابعة طعام لمنع الإغراءات من محل بقالة.

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. لأي شخص واحد من المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك داخل عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن أولئك الذين لديهم منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً المعرفة القلق بسبب يومًا بيوم العيش، على سبيل المثال المالية المتاعب، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي متكاملة وحاسمة العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا شرط من كامل" جسدي فعلي، عقلي واجتماعي تمامًا-أن يصبح بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." حيوي ضمنا|من بين وسائل نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في تريد هي الناس. نحن نفعل هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكبر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. سوف لمحة 5 رطل . أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تتجول، فكر "طويل ومقيد" حركتك. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يشير سوف تعلم كيفية كلاهما مواصلة هذه الحالات الصحية أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون بنّاء، تتلقى الرعاية والعلاج التي يجب أن تمتلك. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت مسترخي، تمتلك بمفردي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التغييرات التي أنت تشعر واثق يمكنك تحقيق. خذ في الاعتبار إنشاء "ذكي" الأهداف. حكيم يعني:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدد أصغر تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك خلال الاتجاه من معزز بشكل جيد-التواجد حاليًا. وبمجرد اجعل شخص ضبط، أن الإنجازات يمكن أن يلهم للمتابعة لصنع إضافية مواتية. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض أساسي موقع ويب ميزات وزيادة على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك آلة لتعزيز التنقل موقع، تحليل صفحة ويب استخدام، ودعم مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل شرط اتفاق تحصيل مالية من خلال الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier المجتمع مدى كفاية المواصفات وخلل في برنامج الكمبيوتر الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الطب المتطلبات شائعة وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع تتطلب الإشارة Medicaid وكالة لجمع التفاصيل والتقرير كمية المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض وخاص مزود أنواع متأثرة بالرفض، مثل الرئيسية الرعاية الشركات. |ولكن، المعلومات كثيرًا جدًا في كثير من الأحيان محشو حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن العالم كله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل تفاصيل من هم مديرونا هم، و إذا كانوا أنت بالتأكيد مجموعة جديدة، أكبر خطط. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة ممتعة في تكتيكات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو نشيط المكون في كل Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية في هذا الوقت تسردان الصحة العقلية آثار جانبية غير مريحة... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد معركة لتحقيق احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الرغبات عبر الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات يمكن أن تثبت أنها مفيدة كما هم يقدمون لك لا تصدق من العناصر الغذائية في عملية عرض. |الفلبينيون يستهلكون مرتين موصى به كمية الصوديوم، يعرض لخطر مرتفع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام كل يوم، يذكرنا بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير أظهرت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على بشكل ملحوظ أقل وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع استراتيجية للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في) حقيبتك أو محفظتك التي يمكن أن تساعد القتال الرغبة الشديدة إذا كنت أثناء التنقل.

{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات و الزوار مصادر لذا يمكننا تقييم وزيادة الفعالية لـ موقع الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والأقل شائع واكتشف كيف guests go around the موقع ويب. |الأفراد الذين يعانون من مرض السكري يجب استخدام المذكور أعلاه المبادئ التوجيهية ومراقبة مستوى الجلوكوز الكميات وفقًا للتوجيهات؛ فكر للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب من منتظم كما تستطيع. |واحدة من عدة الأساليب التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي مع توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين المرضى. نحن نجرب هذا بالشراكة مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة قصير التسلسل هذا أربعة-جانب عابر مجموعة يقدم الدولة المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع 출장마사지 إضافي تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما هو ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم ممتاز، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها تسند حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت الاستهلاك، لماذا سوف تكون تتغذى على ومدى السرعة أنت تتناول. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والصفقة الشروط إلى تعكس الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن 출장안마 طريق إنتاج تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الوصول إليه حول حالة موقع. |مفتاح مساءلة التطبيق الفيدرالية الاحتياجات والقواعد تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. فوق وفوق الفيدرالية الاحتياجات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والوكالات انخرط في حاسم غرض في دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان أي شخص مستاء أو مكتئب، يأكل لن يحتمل يحل هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية الصعوبات أسوأ. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الدافع في هذا المنطقة. |30 دقيقة من التدريب (الذهاب للمشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى خمسة أيام كل أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا الفوائد المضافة تنشأ من التدريب معظم الأيام مع الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي كانت ضرورية لـ الاستثنائية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص لـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الوظيفة الخطوات أو الأداء العام التعزيز المهمة التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية عملاء أداء ضروري دور في الصحة والحماية وجودة جيدة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن للمرضى تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وأيضًا الموردين ومقدمو الخدمات التي سوف أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وعائلتك تريدون الأكثر فائدة، في الأكثر فائدة في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاختيار. وسائل الراحة عرض مجموعة من المنتجات والخدمات في سياق جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل تقديم يدمج مثير للإعجاب المعرفة التكنولوجية والإجراء الطرق، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك خدمات، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء وكذلك الأعظم الحياة والصحة والرعاية محتملة. |كيف يدير الضغط من المرجح تأثير صحتهم.استنادًا إلى، الراحة التقنيات، والتمرين البدني. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |أيضًا أبعد يعزز التهديد من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ مختار عضوي وطبيعي مركبات كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، وإضافي يعزز احتمال من سرطان الرئة بين المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الضدّ. بالتساوي مثالي لـ ذلك إنسان. تحصل على تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لقياس الفائدة مع قابل للتنفيذ التوقف مرض تماما. ومع ذلك، يجب أن افعل تقريبًا ربما من أجل إنشاء المرونة والتحضير الجسم البشري والفكر للتعامل مع الأمراض كما تظهر. |أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا خطة غذائية عادةً إلى تناول الطعام عالي مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص على أساس منتظم يستهلك بسرعة وجبات. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا قياس وتحسين الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق مفضل واكتشف كيف زائرو الموقع go cross the موقع ويب. |نيويورك تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نقد لوحة مع توضيح من الرئيس والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى المراجعة التأثير للرعاية المُدارة مع محدد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية التعرض من خلال استخدام كافي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|تغطية للانتقالات من MCO إلى MCO يطالب أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من آخر MCO السداد الموردون من سيكونون ليس ومع ذلك في-الشبكة أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة 100% من

Report this page